Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2904 kcal
|
Tłusz: 112,26g | Białk: 194,38g | Węglo: 274,16g.
Śniadanie: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Простоквашино Творог 2%, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Сметана Домашняя, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Mr. Ricco Варенье Черничное, Блины на Молоке, Творог 5%. Obiad: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Финик, Магнит Яблоко, Финик, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|