Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
77,0 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 39,80g | Węglo: 49,33g.
Śniadanie: Bulletproof Upgraded MCT Oil. Lunch: Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth. Obiad: Cabot Habanero Cheddar, Cucumber (with Peel) , Celery , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Fresh & Easy Black Cherries, Peloponnese Kalamata Olives, Ken's Steak House Ranch Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Przekąski/Inne: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
|
|