Dziennik Jana600, 06 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
112,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 47,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lipca 2021:
1451 kcal Tłusz: 69,24g | Białk: 33,43g | Węglo: 182,42g.   Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Lunch: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбный Суп. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Мария Печенье, Кнорр Чашка Супа Суп-Лапша с Сыром и Грибами. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jana600


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.