Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 69,98g | Białk: 61,20g | Węglo: 169,44g.
Śniadanie: Concombre (avec Peau), Danone Cottage Cheese, Wasa Léger , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Sun Dattes Deglet Nour, Grand Frais Grenade , Jordans Muesli Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Lunch: Danone Cottage Cheese, Poivrons, Concombre (avec Peau), Ail, Oignons, Aubergines Cuites, Oeuf sur le Plat, Avocat, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Obiad: Tomates, Lidl Boulette de Bœuf, Cornichons, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Lidl Amandes Décortiquées, Lindt Chocolat Noir 85%, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Sondey Génoise Framboise. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|