Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 58,75g | Białk: 81,71g | Węglo: 107,07g.
Śniadanie: Croquete de Carne, Sanduíche de Fiambre com Manteiga. Lunch: Cerveja, Quindim, Alface de Folha Verde, Costeleta de Porco, Batatas Fritas Caseiras. Obiad: Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco, Carapau Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|