|
Wünsche Allen einen schönen Dienstag 😊
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 54,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
499 kcal
|
Tłusz: 6,71g | Białk: 78,23g | Węglo: 33,84g.
Śniadanie: Quäse Protein, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Vollkorntoast. Lunch: Banane, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Zitrone, Schalotten, Cocktailtomaten, Knorr Gemüsebrühe, Sojasoße, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Aldi Fitnessbrötchen, Tomatenmark, Femeg Welsfilets, Arla Skyr Natur, REWE Passierte Tomaten. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|