Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 127,11g | Węglo: 122,21g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Red Cabbage , Granny Smith Apples, Celery , Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Carrots , Broccoli . Obiad: Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Smoked Mackerel. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Whole Blueberries. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|