Dziennik dannidiass, 06 lip 21

Profil dannidiass | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021

86,5 kg Do tej pory straciłeś: 22 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lipca 2021:

1269 kcal

Tłusz: 39,29g | Białk: 31,52g | Węglo: 212,06g. Śniadanie: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Zero-Cal Adoçante, Queensberry Geléia de Morango Diet. Lunch: Sopa de Legumes. Obiad: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Notco Not Milk Integral. Przekąski/Inne: Mangas. więcej...

2598 kcal

Ćwiczenie: HIIT - 53 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 7 minut. więcej...

stała waga

4 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dannidiass

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dannidiass, 06 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi dannidiass