Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 31,98g | Białk: 105,61g | Węglo: 107,92g.
Śniadanie: Kero Coco Água de Coco (200ml), Syntrax Nectar Whey Protein Isolate. Lunch: Clara de Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Pastel de Carne. Przekąski/Inne: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Trio Pro30 Vit. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hilton Côrtes
|