|
Dosa apa saya tiap hari naik padahal defkal oke olahraga oke
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 25,52g | Białk: 46,51g | Węglo: 65,29g.
Lunch: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Boiled Potato, Chicken Breast, Cooked Bean Sprouts, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tahu Rebus, Alfamart Nasi Merah. Obiad: Fitbar Fitbar Choco Delight, Cimory Squeeze Yogurt Original. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monikha.anugrah
|