Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 39,35g | Węglo: 121,42g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Crepioca. Lunch: Substancia File Mignon a Parmegiana, Arroz Branco, Batata Assada. Obiad: Vinho Tinto de Mesa, Substancia File Mignon a Parmegiana, Batata Assada, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Bombom de Morango, Pão Francês Integral, Café com Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|