Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 18,87g | Białk: 46,79g | Węglo: 131,53g.
Śniadanie: Coffee with Cream, Bell Peppers, TiP Weizenmehl Type 405, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Naturgut Bio Spirulina-Pulver, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Eier aus Bodenhaltung. Lunch: Cinnamon , Banana, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art. Obiad: Lidl Blattsalat Rohkost Mix, K-Classic Champignons, Cooked Herring, Golden Sun Basmati Reis, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Przekąski/Inne: Meßmer Feinster Grüner Tee, Ehrmann Protein Pudding, Apple. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|