Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2011
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 88,79g | Węglo: 179,14g.
Śniadanie: Deli Sliced Ham, Light Sour Cream, Boiled Egg. Lunch: Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese, Pepperoni & Double Cheese Pizza. Obiad: Mint Chocolate Chip Cookies, Swiss Chocolate Shake and Pudding mix. Przekąski/Inne: Sugar Free Mint Patties, Medifast peanut butter crunch bar, Sugar Free Apple Cinnamon Oatmeal. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
|