Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 53,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 48,17g | Białk: 41,62g | Węglo: 233,33g.
Śniadanie: Сливки 10%, Цикорий, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Lunch: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Valio Творожный Сыр Сливочный, Зерница Пряники Славянские, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Obiad: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Ватрушка с Творогом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|