Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3652 kcal
|
Tłusz: 118,07g | Białk: 208,25g | Węglo: 404,96g.
Śniadanie: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Casino Cacao Poudre, Philia Noix de Coco, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges, Envia Lait D’Amande. Lunch: Envia Lait D’Amande , Alesto Noix de Cajou Non Salées, Freshona Purée de Tomates , Belbake Amandes En Poudre, Freshona Brocolis en Fleurettes , Envia Fromage Blanc 2,9%, Combino Spaghetti , Étoile d'Or Emmental Râpé. Obiad: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Casino Chocolat 95%, Sainte Lucie Garam Masala , Sainte Lucie Mélange Salade , Freshona Purée de Tomates , Courgette, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Allumettes de Dinde, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Grillon d'or Flakes , Envia Fromage Blanc 2,9 %, Lidl Fruits Rouges, Grillon d'or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 0%, Vita D'or Huile de Colza, Golden Sun Couscous. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Pomme, Envia Lait D’Amande. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|