Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 101,69g | Białk: 112,57g | Węglo: 175,67g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Клубникой. Lunch: Малина, Клубника, Кофе с Молоком, Черешня, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Щавелевый Суп. Obiad: Клубника, Сало, Творог (Обезжиренный), Мокшанский Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Клубникой. Przekąski/Inne: Нектарины, Абрикосы, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|