Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 74,86g | Białk: 70,16g | Węglo: 106,20g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Кофе, Milka Горячий Шоколад, Морковь, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Карбонат. Lunch: Бастурма, Dolce Albero Паста Crostino из Артишоков с Чесноком , Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба. Obiad: Кофе, Гуакамоле с Помидорами, Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Компот без Сахара, Сушеный Персик, Котлета Говяжья, Пиво. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|