Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 65,28g | Węglo: 170,18g.
Śniadanie: Milbona Joghurt 0,1%, Jütro Mango Tiefgefroren. Lunch: Dulano Geflügel-Salami, Philadelphia So Leicht, Dulano Geflügel-Pastete, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Obiad: Magnum Almond, Olivenöl, Cocktailtomaten, Nudeln (Gekocht), Milbona Cremosano 7%, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Bresso Leichtgenuss. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|