Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 29,29g | Białk: 124,68g | Węglo: 144,34g.
Śniadanie: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Вкусвилл Вкусвилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Груша, Перекресток Авокадо, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Творог 0%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Яблоко, Огурец, ВкусВилл Азу из Индейки, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Гаспачо. Obiad: Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Exponenta High-Pro. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|