Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 55,28g | Białk: 49,43g | Węglo: 190,62g.
Śniadanie: Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Кофе, Курага, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Магнит Персик, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Армпродукт Хачапури с Сыром, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|