Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 73,92g | Węglo: 137,25g.
Śniadanie: Творог 5%, Вятская Дымка Кефир 2,5%, Голден Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Суп Куриный с Чечевицей. Obiad: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Вятская Дымка Кефир 2,5%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|