Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 43,90g | Białk: 113,72g | Węglo: 183,02g.
Śniadanie: Pesche, Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo. Lunch: Burro, Riso Basmati, Cornatur Filet Stripes, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Anna's Best Gemüse Spätzli, Léger Hackfleisch, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), aha Magerquark, Halo Top Vanilla Bean, Prugne. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|