Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 46,83g | Białk: 46,50g | Węglo: 78,95g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada, Harina de Almendras, Manzana Roja. Lunch: Budín, Tarta de Verdura. Obiad: Coliflor Cocido (Fresco), Rúcula, Coles de Bruselas, Soyana Tofu, Clara de Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas). Przekąski/Inne: Tofu, Punta del Agua Queso por Salut, La Serenísima Leche Descremada. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|