Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 57,85g | Białk: 48,99g | Węglo: 140,18g.
Śniadanie: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Батон. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Obiad: Батон, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Черничный Пирог, Черешня. Przekąski/Inne: Сливы, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Campina Сливки Порционные, Кокосовое Печенье. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|