Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 91,00g | Białk: 120,76g | Węglo: 111,30g.
Śniadanie: Чернослив Свежий, Вкусное Море Кальмар в Масле, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Mixbar Миндаль Жареный, Пятерочка Персик, Кухня на Районе Борщ. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Огурец, Помидоры, Окраина Говядина Вареная. Przekąski/Inne: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|