|
34
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 25,66g | Białk: 99,77g | Węglo: 157,50g.
Śniadanie: 全家 中杯冰美式咖啡. Lunch: 飯, 白蘿蔔, 干貝, Costco 德國豬腳, 餛飩. Obiad: 小魚乾, 白蘿蔔, 蓮藕, 花椰菜, 涼拌黃瓜, 烤肉串, 雞腿, 爭鮮 味噌湯, 7-11 溏心蛋, 飯. Przekąski/Inne: 鳳梨. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|