Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 64,36g | Białk: 108,20g | Węglo: 110,22g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Favorit Сыр Сулугуни. Lunch: Окей Сало Соленое , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Говядина Постная. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Ирмень Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Myprotein Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|