Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2706 kcal
|
Tłusz: 91,93g | Białk: 143,20g | Węglo: 340,81g.
Śniadanie: Arla 哈伐第切片乾酪, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 奇異果, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. Lunch: 池上便當 雞腿便當. Obiad: 木瓜, 耆盛 大薏仁, 無糖豆漿, 豆花, 木瓜, 耆盛 大薏仁, 無糖豆漿, 豆花. Przekąski/Inne: 牛角麵包. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|