Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 69,03g | Węglo: 157,63g.
Śniadanie: Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Кабачок. Lunch: SPAR Гренки Бородинские с Чесноком, Молния Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Delicato Кокосовое Масло. Przekąski/Inne: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Кофе, Ehrmann Протеиновый Пудинг . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Дарья Жарновская
|