Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 16,26g | Białk: 30,03g | Węglo: 175,79g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Buah Naga, Pisang. Lunch: Rengginang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Royco Royco Ayam, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Tomat Merah, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Rose Brand Tepung Tapioka. Przekąski/Inne: Buah Pir, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cinthyawulan
|