|
so nah😊🙏🏻
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 26,39g | Białk: 76,04g | Węglo: 78,24g.
Śniadanie: Lord Nelson Waldzauber, Ehrmann Protein Pudding, DM Eisen + Vitamin C, K-Classic Zarte Haferflocken aus dem Vollen Korn. Lunch: Vemondo Bio Hafermilch, Espresso Coffee, Cinnamon , Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig. Obiad: Lidl Blattsalat Rohkost Mix, K-Classic Sonnenblumenöl, Real Brokkoli, Lidl Alaska Seelachsfilet. Przekąski/Inne: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|