Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 57,66g | Węglo: 110,47g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Gusto Французская Горчица, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Печень, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Полесский 30%, Сметана 20%, Помидоры, Кабачок. Obiad: Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс , Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Евроопт Яблоко . więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi baranovskaja tanja
|