Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mardee57
Dziennik
14 lut 14
Dziennik mardee57, 14 lut 14
Profil mardee57
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2014
64,9 kg
Do tej pory straciłeś:
3,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,2 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lutego 2014:
1352 kcal
Tłusz: 24,15g | Białk: 58,90g | Węglo: 252,34g.
Śniadanie:
Let's Do Organic Unsweetened Organic Coconut Flakes, Nutiva Chia Seed, Dole Organic Bananas, Divine Organics Raw Cacao Powder, Jarrow Formulas Iso-Rich Soy, Madhava Coconut Sugar.
Lunch:
Baby Spinach, Imagine Foods Organic Sweet Pea Soup.
Obiad:
Earthbound Farm Organic Celery, House Foods Shirataki (White) Yam Noodles, Great Value Cashew Halves and Pieces, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain.
Przekąski/Inne:
Dole Organic Bananas.
więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good for you! Love those weigh ins in Green color!
14 lut 14 przez użytkownika:
Deb_N
Hi Deb... Thanks for noticing! I have been so busy I haven't been contributing much... You are holding your own! Way to go...
15 lut 14 przez użytkownika:
mardee57
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mardee57
Zobacz Pełną Historię