Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 67,18g | Białk: 91,64g | Węglo: 123,26g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Rosbeef, Vinaigrette Maison, Monoprix Coleslaw , Carottes, Bonduelle Taboulet, Salade Verte, Tomates, Pastèque. Obiad: Auchan Cerneaux de Noix , Lidl St Paulin, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Lidl Mozzarella, Carrefour Maïs Doux, Saint Eloi Cœurs de Palmiers, Poivrons Verts, Tomates, Salade Verte. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|