Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 72,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2638 kcal
|
Tłusz: 90,92g | Białk: 126,36g | Węglo: 334,96g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Melone, Aceto Balsamico, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Carrefour Spinacino, Rio Mare Tonno Filo d'olio , Valfrutta Ceci Italiani, Peperoni, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Obiad: More, Lamponi, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Albicocche, Pane Bianco, Pesca Noce, Albicocche, Gran Biraghi Biraghini, Focaccia Genovese, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi, Albicocche. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|