|
Gestern normal gegessen
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 38,61g | Węglo: 176,06g.
Śniadanie: Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Leger, Wasa Hafer & Sesam. Lunch: Banane, Möhren. Obiad: Domino's Balsamico-Honig Dressing, Bonduelle Farmer-Mix Salat, Omira Haltbare Sahne Zum Kochen 15% Fett, Gekochtes Ei, Knorr Spaghetteria Panna, Gurke (Geschält), Heidelbeeren, Himbeeren, Thermomix Griesspudding. Przekąski/Inne: Corny Free Schoko. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|