Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
41,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 122,83g | Węglo: 140,12g.
Śniadanie: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Растительное Масло, Billa Сыр Львиное Сердце, Лук, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Помидоры. Obiad: Банан, Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Классические панкейки. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|