Dziennik irenelaksmi, 08 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
80 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2021:
1308 kcal Tłusz: 53,61g | Białk: 112,59g | Węglo: 104,09g.   Śniadanie: Bakwan, Muscle First Whey Protein Isolate. Lunch: Bakwan, Alfamart Ikan Pindang, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih. Obiad: Pepperoni and Sausage Pizza, Muscle First Whey Protein Isolate. Przekąski/Inne: Grapes, Egg White. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi irenelaksmi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.