Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2443 kcal
|
Tłusz: 48,39g | Białk: 181,00g | Węglo: 298,48g.
Śniadanie: Ciliegie, Albicocche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Ciliegie, Santa Lucia Ricotta Light, Albicocche, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Obiad: Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: Mirtilli, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|