Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 98,37g | Białk: 59,29g | Węglo: 149,08g.
Śniadanie: Эко Шрот Амаранта, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Дикси Персики Плоские, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Растительное Масло, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Obiad: Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Przekąski/Inne: Останкино Колбаса Венская Салями, Шарлиз Печенье Орешек, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Большая Кружка Сливки 10%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|