Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 57,02g | Białk: 62,21g | Węglo: 80,07g.
Śniadanie: Halls Леденцы, Буше Кофе Флэт с Шоколадом. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Смалец, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Котлета Говяжья. Obiad: Компот без Сахара, Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: банан Мини, Вино Красное Сухое, Персики, Stailon Мандарин в Желе, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Бастурма. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|