Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 36,86g | Białk: 29,08g | Węglo: 161,78g.
Śniadanie: İçim Şeftalili Ananaslı Kefir, Şeftali, Çilek, Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Cebel Süzme Peynir. Obiad: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı, Kavun (Kokulu Kavun). Przekąski/Inne: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Eti Cicibebe, Kayısı, Çilek, Şeftali, Badem, Tariş Kuru İncir. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tosunodoktor
|