Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 12,16g | Białk: 69,62g | Węglo: 102,98g.
Lunch: Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Couve-Flor. Obiad: Banana Prata, Sadia Filé de Peito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitamina de Banana. Przekąski/Inne: Manga Palmer. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariadelarara
|