Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 101,08g | Białk: 110,29g | Węglo: 178,91g.
Śniadanie: Perl'Amande Purée d'amande Complète, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pêches, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés au Blé Complet, Kiri Kiri. Lunch: Carrefour Chocolat Noir 60%, Blanc de Poulet, Auchan Yaourt Nature Sucré, Fromage de Chèvre, Auchan Fromage de Chèvre , Carrefour Carottes Râpées , Huile d'Olive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Aubergine, Riz Sauvage (Cuit). Obiad: Carrefour Pêche au Sirop, Findus Poisson Pané, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Savino Aubergines Grillées à l'huile, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Przekąski/Inne: Carottes, Kiri Kiri. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sabrina_1005
|