|
Einen schönen Donnerstag Abend wünsche ich 😊
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 54,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
600 kcal
|
Tłusz: 11,41g | Białk: 79,34g | Węglo: 43,88g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Erdbeeren, Arla Skyr Natur. Obiad: Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Linsen, Alnatura Rote Linsen, Rote Paprika, BioBio Suppengrün, Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Eisbergsalat, Petersilie, Schnittlauch, Salz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|