Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 83,24g | Białk: 111,38g | Węglo: 148,28g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Açúcar, Ovo, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal). Lunch: Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feijão Carioca Cozido, Sarapatel, Ovo, Manteiga (com Sal). Obiad: Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Ovo. Przekąski/Inne: Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Açúcar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|