Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2482 kcal
|
Tłusz: 103,45g | Białk: 156,22g | Węglo: 239,52g.
Śniadanie: Almonds , Hommade Urad Dhuli Dal. Lunch: Jaggery, Stewed Chicken Thigh, Chicken with Gravy (Mixture). Obiad: Semi-Skimmed Milk, Egg, Egg (Whole) . Przekąski/Inne: Sabji, Plain Yoghurt (Whole Milk) . więcej...
|
|
2475 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Khushal Chauhan
|