Dziennik dannidiass, 08 lip 21

Profil dannidiass | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021

86,2 kg Do tej pory straciłeś: 22,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2021:

1489 kcal

Tłusz: 54,76g | Białk: 17,70g | Węglo: 238,77g. Lunch: Manga Palmer. Obiad: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Przekąski/Inne: Bauducco Wafer Chocolate . więcej...

2607 kcal

Ćwiczenie: HIIT - 53 minut, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny i 7 minut. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dannidiass

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dannidiass, 08 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi dannidiass