Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 62,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 70,46g | Białk: 98,57g | Węglo: 156,86g.
Śniadanie: Tomates Cherry, Cebollas, Café Instantáneo, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Lala Siluette Plus 0% Deslactosada, San Juan Claras de Huevo, Ajo en Polvo, Croissant. Lunch: Nueces, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Maggi Jugoso al Sartén Ajo y Cebolla. Obiad: Lala Leche de Coco, Café, Tía Rosa Orejas. Przekąski/Inne: Coffee-Mate Coconut Creme Coffe Creamer, Café Instantáneo. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|