Dziennik docha-marina, 09 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
55,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2021:
1941 kcal Tłusz: 98,47g | Białk: 77,26g | Węglo: 194,41g.   Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Fit Parad Сироп Витаминизированный Малина, Простоквашино Творог 5%. Obiad: Пекарня Вольчека Печенье Курабье. Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Киприно Сыр Российский . więcej...
1774 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi docha-marina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.